Flexibel für PC & Smartphone
Die moving-App stärkt body & mind.
✓ Effiziente Regeneration in wenigen Minuten
✓ Ist einfach in den Alltag zu integrieren
✓ Macht fit und begeistert
Flexibilität
Minimaler Aufwand – maximale Wirkung
Mit der moving-App minimierst du Stress und bringst Bewegung und Regeneration direkt in den (Arbeits)alltag.
Gezielte Übungen stärken in nur wenigen Minuten täglich Fitness, Wohlbefinden und mentale Stärke – flexibel, individuell und jederzeit abrufbar.
Das Angebot der moving App
Stressregulation, die in jeden Alltag passt
Ob morgens, tagsüber oder als Workout – moving bietet flexible Lösungen für Gelassenheit auf Abruf – individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
basic moving
Einfach Morgens und Abends
premium moving
Mit Mikropausen durch den Tag
focus moving
Sanfte Workouts
Tägliche Routine
basic moving
Die einfachen Bewegungen von basic moving werden schnell zur täglichen Gewohnheit wie das Zähneputzen – ideal für morgens und abends im Badezimmer.
Nach kurzer Zeit läuft es ganz automatisch: Die einfache Bewegungsabfolge lässt sich mühelos in den Tagesablauf integrieren und sorgt für mehr Wohlbefinden in nur wenigen Minuten.
Bewegung & Regeneration
premium moving
premium moving bietet vielseitige, kurze Bewegungs- und Regenerationsanregungen für den ganzen Tag.
✓ allround moving: täglich neue moves
✓ mental moving: einfach mental abschalten
✓ heart moving: gezielte Herzregeneration
✓ help yourself board: Alltagsbeschwerden verringern
Sanfte Workouts
focus moving
focus moving bietet sanfte Workouts mit individuellem KI-basiertem Personal Coaching, abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Ob Kraft, Beweglichkeit, Rückenfitness oder Gelassenheit – du kannst gezielt an deinen persönlichen Schwerpunkten arbeiten und in 5 Levels nachhaltig mehr Balance und Fitness in deinen Alltag bringen.
✓ Kraft
✓ Beweglichkeit
✓ Rückenfitness
✓ Gelassenheit
Für den guten Zweck
Regeneriere dich und die Umwelt
Jede Session zählt – für jede moving-Einheit bekommst du einen Punkt, um mit 60 Punkten in dem Projekt von Boris Herrmann einen Baum von den geplanten 5 Millionen Mangroven zu pflanzen.
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Mangroven wurden bereits gepflanzt.
App-Demo
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Du möchtest die moving App testen?
Fülle einfach das Formular mit deiner E-Mail Adresse aus und du erhältst deinen Code für die Registrierung.
Nach 7 Tagen läuft die moving App automatisch aus, es entstehen keine Kosten oder weiteren Verpflichtungen.
Wir wünschen dir viel Spaß mit moving!
* Dies ist ein Pflichtfeld.
moving ist TOP BRAND CORPORATE HEALTH 2025!