sich fit und Wohl fühlen – leicht gemacht

create wellbeing –

and love it!

Sich bewusst fitter und wohler fühlen? im Alltag gelassener bleiben? gezielt zur Ruhe kommen, auch wenn das Leben gerade turbulent ist?

Das ist wesentlich einfacher als man denkt! Mit moving wird man auf einfache Weise locker und beweglich, baut Stress ab und tankt Energie auf – und hat noch Spaß dabei!

Jetzt Testzugang holen

moving APP Relaunch

die coole Art zu trainieren – die neue moving-App

Die moving-App hat folgende Features:

Kurztraining – basic moving
gezieltes Training – fokus moving
Personal KI-Coach
5 Schwierigkeits-Levels
Anzeige des aktuellen Trainings-Status
zweisprachig (deutsch und englisch)
schnelles Handling der verschiedenen Trainingsmöglichkeiten
Anzeige der benötigten Hilfsmittel (Stuhl, Wand, Tisch, Türstock)
Baumpunkte – für jede Nutzung der moving-App gibt es Punkte. Für 60 Punkte pflanzt die moving GmbH einen Baum.

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moving app Klimaschutz

Fitness und Umweltschutz

Wir engagieren uns für die Umwelt!

Mit jeder Nutzung der moving-App sammelst Du Baumpunkte. Bei 60 Punkten pflanzt die moving GmbH einen Baum für das Projekt von Boris Herrmann www.maliziamangrovepark.de
Jeder User bekommt eine Urkunde!

Du möchtest für DIch und die Umwelt etwas Gutes tun?

Dann hol dir die moving-App – die ersten 14 Tage sind kostenfrei.

Hier zur App

moving in UNternehmen

ten2ten – it’s moving-time

Täglich 5 Minuten Bewegung und Entspannung im live-stream – daran haben schon vielen Menschen in Unternehmen und zu Hause ihren Spaß – ten2ten – it’smoving-time.

moving ist seit über 20 Jahren das bewährte Tool zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden von MItarbeitern.

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Alles klar?

Gerne weitere Info!

Julia Fischer, Customer Success
08022 – 825 56
info@moving.de

moving im Einsatz

Kunden über moving

„Wir haben moving seit 2009 bei der Deutschen Bahn konzernweit auf allen Arbeitsplatzrechnern eingeführt. Es ist unser größtes und erfolgreichstes Projekt zur Prävention von Rückenbeschwerden im Büro. Viele Tausend Mitarbeiter lassen sich durch moving regelmäßig an die Lockerung der Rückenmuskulatur erinnern. Mit Unterstützung der Unfallversicherung führen wir moving-Tage in den Unternehmen durch. Und das neue moving 2 – landing – ist eine hervorragende Ergänzung zur Stressprävention.“

– Dr. Gravert, Deutsche Bahn AG –

„moving® ist seit 2014 fester Bestandteil im KV-Alltag. moving begeistert, weil es bewusst sehr kurz, einfach und überall durchführbar ist, so dass die Bereitschaft steigt, die Übungen kontinuierlich beizubehalten. Mit dem Support von moving werden an allen Standorten freiwillige Mitarbeiter als moving®-Multiplikatoren ausgebildet. Laut aktueller Umfrage wird moving von 56 % der Mitarbeiter eingesetzt, 80,13 % davon fühlen sich nach moving insgesamt wohler.“

– Zita Grasmehr, Kassenärztliche Vereinigung Baden Württemberg –

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