betriebliche gesundheitsförderung moving

moving Initiative –

in 3 Minuten besser

drauf

Hey – kommst du zwischendurch zur Ruhe unds
freust dich deines Lebens?

Wie wär’s mit moving – und du bist in drei
Minuten besser drauf!

Mach mit – und hol dir die kostenfreie Anleitung!  

    Wirkung von 3 Minuten moving

    moving ist vielerlei Hinsicht gut für dich, weil du damit

    • vom Stress abschaltest und zur Ruhe kommst
    • die Muskulatur lockerst
    • die Faszien dehnst
    • Rücken und Wirbelsäule entlastest
    • die Bandscheiben mit Nährflüssigkeit versorgst
    • die Durchblutung verbesserst
    • die Atmung vertiefst

     Du bist einfach in 3 Minuten besser drauf!

    Anleitung basic  moving

    Dieses Video enthält eine detaillierte Anleitung der basic-moving-Bewegungen

     

    moving-Wirkung

    Kaum zu glauben, wie vielfältig die Wirkung von basic moving ist.
    Im Lauf der 19 Jahre, die basic moving schon von einer ganzen Menge von Anwendern eingesetzt wird, wurden die vielfältigen Wirkungen von moving auf body & mind immer wieder bestätigt. Lass dich überraschen.

     

     

    Täglich basic moving

     Gönne dir täglich basic moving. 

     

     

    Mach mit, motiviere Freunde und pflanze Bäume.

    Wir machen mit bei Boris Herrmann

    Malizia Mangrovepark Projekt https://maliziamangrovepark.de/ und pflanzen für 10 Feedbacks einen Baum!

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