my daily moving –
in 3 Minuten besser
drauf

basic moving als tägliche Routine – morgens und
abends und immer wieder zwischendurch –
sichert auf sanfte und einfache Art Gesundheit
und Wohlbefinden. Du spürst sofort, wie Du
mit den langsamen moves zur Ruhe zu kommst
und dich danach frischer und fitter fühlst.

Mach mit – hier findest du kostenfrei die
Anleitung und die Beschreibung der
vielfältigen Wirkung von basic moving.

Täglich basic moving

Wirkung von 3 Minuten moving

moving ist vielerlei Hinsicht gut für dich, weil du damit

vom Stress abschaltest und zur Ruhe kommst
die Muskulatur lockerst
die Faszien dehnst
Rücken und Wirbelsäule entlastest
die Bandscheiben mit Nährflüssigkeit versorgst
die Durchblutung verbesserst
die Atmung vertiefst

Du bist einfach in 3 Minuten besser drauf!

Broken,Eggs,Because,They,Do,Not,Wear,Helmets.,3d,Render

moving-Wirkung

Kaum zu glauben, wie vielfältig die Wirkung von basic moving ist.
Im Lauf der 19 Jahre, die basic moving schon von einer ganzen Menge von Anwendern eingesetzt wird, wurden die vielfältigen Wirkungen von moving auf body & mind immer wieder bestätigt. Lass dich überraschen.