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my daily moving – enjoy all your energy

Im Alltag immer wieder mal für sich sorgen um aufzutanken und den Anforderungen locker Paroli zu bieten – das funktioniert ganz einfach mit moving. Du findest auf dieser Seite die bewährte Art, es dir gut gehen zu lassen mit kurzen Units von

basic-moving: 5 basis-moves zur effizienten Regeneration
allround-moving: das Rund-um-fit-Training in 6 Wochen
mental moving: die mental power-Regeneration und das
– hilf-dir-selbst-Board, mit dem man rundum Alltagsbeschwerden eliminiert

basic moving 

gönn dir ein paar Minuten  basic moving um Körper und Geist in Balance zu bringen 

allround moving – 

 kurz mal Bewegung in den Alltag bringen macht Spaß und gute Laune – und rundum fit und beweglich.  

mental moving

 eine kurze Auszeit gefällig? Mit mental moving  wird das Abschalten und zur Ruhe kommen einfach und sofort spürbar.   

Hilf dir selbst

 Alltagsbeschwerden eliminieren

basic moving – in 3 Minuten besser drauf

Seit über 20 Jahren begeistert moving Personen aller Altersgruppen mit dem ebenso einfachen wie effizienten moves zur Regeneration und   Aktivierung im Arbeitsalltag  

 

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moving ist TOP BRAND CORPORATE HEALTH 2024!
Damit zählt die moving GmbH zu den besten Dienstleistern 2024 für corporate health in Deutschland.
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