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my daily moving – in 3 Minuten besser drauf

Im Alltag immer wieder mal für sich sorgen
um den Anforderungen locker Paroli zu bieten –
das funktioniert ganz einfach mit moving.

Du findest auf dieser Seite die bewährte Art,
es dir gut gehen zu lassen mit kurzen Units von
basic-moving: 5 Basis-Moves zur effizienten Regeneration
allround-moving: das Rund-um-fit-Training in 6 Wochen
mental moving: die Power-Regeneration und das
– hilf-dir-selbst-Board, mit dem man rundum Alltagsbeschwerden eliminiert

Lade dir die moving-App auf dein Handy und nutze my daily moving gemeinsam mit dem personal moving-Coach. In Fokuspaketen deiner Wahl trainiserst Beweglichkeit, Kraft, mentale Stärke oder Entspannung in deinem Rhythmus und in deinem individuellen Level. 

basic moving

die Grundlage für Regeneration und Wohlbefinden

allround moving –

in 6 Wochen rundum fit, beweglich  – und entspannt mit täglich wechselnden Scene+Trainer-Video-Anleitungen

mental moving

Gezieltes Abschalten und zur Ruhe kommen durch einfache Sprachmatrix und geführte Gedankenbilder.  

Hilf dir selbst

Alltagsbeschwerden eliminieren

Lass dich täglich erinnern

Jetzt die moving App laden

https://app.moving.de/info/union-9878      
Code: union-9878

Malizia Mangrovepark

Mach mit und pflanze Bäume

Wir pflanzen für 60 Baumpunkte in der moving-App, einen Baum für das Projekt von Boris Herrmann.

https://maliziamangrovepark.de

basic moving – in 3 Minuten besser drauf

Seit über 20 Jahren begeistert moving Personen aller Altersgruppen mit dem ebenso einfachen wie effizienten moves zur Regeneration und   Aktivierung im Arbeitsalltag

 

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moving ist TOP BRAND CORPORATE HEALTH 2024!
Damit zählt die moving GmbH zu den besten Dienstleistern 2024 für corporate health in Deutschland.
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