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my daily moving …

... to keep the healthscore lifelong balanced 

 moving boosts the healthscore in the topics
– mindfulness 
– mental wellbeing
– physical health
– introspection (=selfcontrol) 

the daily moving-routine includes
– meditation
– stretching
– yoga
– mindfulness and various other topics. 

basic moving 

tägliche Grundlage für Regeneration und Wohlbefinden – mit dem Rätsel des Tages 

 allround moving – 

 in 6 Wochen rundum fit, beweglich  – und entspannt

mental moving

 Gezieltes Abschalten und zur Ruhe kommen durch einfache Sprachmatrix und geführte Gedankenbilder.   

Hilf dir selbst

 Alltagsbeschwerden eliminieren

basic moving – in 3 Minuten besser drauf

Seit über 20 Jahren begeistert moving Personen aller Altersgruppen mit dem ebenso einfachen wie effizienten moves zur Regeneration und   Aktivierung im Arbeitsalltag  

 

Lass dich täglich erinnern

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moving ist TOP BRAND CORPORATE HEALTH 2024!
Damit zählt die moving GmbH zu den besten Dienstleistern 2024 für corporate health in Deutschland.
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