Rücken- und Stressprävention in Schulen

moving workshop – digital

Bewegung im Schulalltag durch Kurzpausen fördern
nachweislich die Rückengesundheit! 

Die langsamen und sanften Bewegungen einer 
moving-Einheit bewirken schon in wenigen Minuten
eine  gezielte Stressreduktion. 

Weitere Informationen jederzeit durch
Sabine Welsch
(09901) 53-60
(0151) 21120412
sabine-welsch@gmx.net

Einführung

 

Dauer: 3,5 Minuten    

Wirkung 

 

Dauer: 10,5 Minuten

 

Anleitung der moving Bewegungen

Dieses Video enthält eine detaillierte Anleitung der basic-moving-Bewegungen

Dauer: 15 Minuten

moving App

Dieses Video enthält

  • eine  Beschreibung der Funktionen der moving App und
  • die Beschreibung des Ablaufs der Registrierung

Dauer: 4 Minuten