Fit in den Tag starten
moving-basic als morgendlicher
Energiekick erleichtert dir den Start
in den Tag!
Die 5 kleinen moves dehnen Muskeln,
Sehnen, und Bänder und aktivieren den
Kreislaufs. So wird der Körper schon
morgens gut durchblutet und speichert
Energie für den Tag.
Gönn Dir morgens Deine täglichen
2 Minuten moving im Bad / vor der
Kaffeemaschine o.ä. So startet der
Körper mit mehr Frische in den Tag.
Health Media Award
Auf smarte Art “body and mind” trainieren
Mental schnell und einfach Spannung und Stress verringern und dadurch in wenigen Minuten Energie für die aktuellen Anforderungen tanken.
Körperliche mit gezielten Fokuspaketen Kraft, Beweglichkeit, Koordination u.a. zu Hause trainieren und mit dem smarten Digital-Coach erfolgreich den persönlichen Fitness-Status kontinuierlich verbessern.
Sie haben Fragen? Sehr gerne!
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Kunden über moving
“Wir haben moving seit 2009 bei der Deutschen Bahn konzernweit auf allen Arbeitsplatzrechnern eingeführt. Es ist unser größtes und erfolgreichstes Projekt zur Prävention von Rückenbeschwerden im Büro. Viele Tausend Mitarbeiter lassen sich durch moving regelmäßig an die Lockerung der Rückenmuskulatur erinnern. Mit Unterstützung der Unfallversicherung führen wir moving-Tage in den Unternehmen durch. Und das neue moving 2 – landing – ist eine hervorragende Ergänzung zur Stressprävention.”
– Dr. Gravert, Deutsche Bahn AG –
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