
mental stark und körperlich fit –
mit moving
Ein tolles Angebot der BARMER:
Auf smarte Art `body and mind‘ trainieren mit dem seit vielen Jahren bewährten moving-Konzept mit doppelter Wirkung:
Mental schnell und einfach Spannung und Stress verringern und dadurch in wenigen Minuten Energie für die aktuellen Anforderungen tanken.
Körperlich fit bleiben mit dem smarten Digital-Coach der moving-App, der auch zu Hause erfolgreich den Rücken stärkt und rundum beweglich macht.
BARMER unterstützt Mitarbeiter in Firmen
Die BARMER fördert mit der moving-App die Gesundheit der Mitarbeiter in Unternehmen. Mit dem smarten Digital-Coach in der moving-App kann man sich im home-office fit zu halten und immer wieder zur Ruhe zu kommen!
mit der moving-App fit bleiben
Schon nach wenigen Sekunden wird der Rücken entlastet und man ist entspannter – das klappt mit den 5 einfachen Bewegungen von basic- moving im Alltag sofort.
Mit fokus-moving – dem personal Training für zu Hause – werden Sie beweglicher, trainieren Kraft und bleiben gelassener im Alltag. Ihre Fortschritte zeigt Ihnen der digitale moving-Coach – sie können in den nächsten Level aufsteigen.

Die BARMEr Ansprechpartner
Wir beraten Sie gerne
Thomas Ross
thomas.ross@barmer.de
Tel. 0172 / 791 373 5
Alexandra Janke
alexandra.janke1@barmer.de
Tel. 0160 / 584 155 1
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