
MOVING Initiative
moving – in 3 Minuten besser drauf
WAS; Stress neutralisieren ist einfach und klappt schon in 3 Minuten
WIE: mit den 5 kurzen Modulen von basic moving
WARUM: mit Mikropausen bleibt man fit und ausgeglichen
Weitere Informationen jederzeit durch
Alexandra Fritsch
Beratung Gesundheitsmanagement
Tel.: (0800) 333004 504-864
alexandra.fritsch@barmer.de
Anleitung der moving Bewegungen
Dieses Video enthält eine detaillierte Anleitung der basic-moving-Bewegungen
Dauer: 15 Minuten
moving- Wirkung
Dauer: 10,5 Minuten

moving GmbH
Bernöckerweg 16
83703 Gmund
© 2022 moving. Alle Rechte vorbehalten.