moving workshop

moving – digitaler Workshop

moving versorgt Sie mit dem, was Sie nicht kaufen können
– mehr Energie durch schnelles und einfaches Auftanken
– dauerhafte Beweglichkeit durch sanfte moves

Einfach die moving-App der BAHN-BKK downloaden.
AnsprechPartnerin: Belinda Henning
belinda.henning@bahn-bkk.de

     

    Einführung

    Der Trainer Joachim Auer spricht einführende Worte zum moving-Konzept.

    Dieser workshops-Teil kann bei einer Moderation durch den Firmenberater weggelassen werden.

    Dauer: 3,5 Minuten   

    Wirkung und allg Hinweise zur Durchführung

    Dieses Video beinhaltet

    • eine kurze Darstellung der medizinischen Wirkung von moving 
    • ein allgemeine Beschreibung, wie basic-moving  durchgeführt wird um den optimalen Effekt zu erzielen

    Dauer: 10,5 Minuten

    Anleitung der basic-moving Bewegungen

    • landing
    • Krone
    • Medaile
    • Palme
    • Schraube

    Dauer: 15 Minuten

    moving App

    Dieses Video enthält

    • eine  Beschreibung der Funktionen der moving App und
    • die Beschreibung des Ablaufs der Registrierung

    Dauer: 4 Minuten