Premium moving
daily moving –
in wenigen Minuten besser drauf
Hier findest du alle kurzen Units für deine tägliche Mikropause im Überblick. Bleibe mit moving ausgeglichen, locker und fit im Arbeitsalltag!
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daily moving –
in wenigen Minuten besser drauf
Hier findest du alle kurzen Units für deine tägliche Mikropause im Überblick. Bleibe mit moving ausgeglichen, locker und fit im Arbeitsalltag!
Rundum Wohlbefinden
Alle Methoden auf einen Blick
- basic-moving – 5 Basis-Moves zur effizienten Regeneration
- allround-moving für ein Rundum-Fitness-Training in 6 Wochen
- mental moving, um einfach mal mental abzuschalten
- heart moving für die gezielte Herzregeneration
- help-yourself-board zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden
Klicke auf ein Video deiner Wahl, um eine Session zu starten.
basic moving
Tägliche Grundlage für Regeneration und Wohlbefinden – mit dem Rätsel des Tages.
allround moving
In 6 Wochen rundum fit, beweglich – und entspannt.
mental moving
Gezieltes Abschalten und zur Ruhe kommen durch einfache Sprachmatrix und geführte Gedankenbilder.
heart moving mit der Stimme deiner Wahl
Wähle zwischen weiblicher und männlicher Stimme.
heart moving mit der Stimme deiner Wahl
Wähle zwischen weiblicher und männlicher Stimme.
heart moving
Die gezielte Atmung in den Herzraum – weibliche Stimme
heart moving
Die gezielte Atmung in den Herzraum – männliche Stimme
help yourself board
Alltagsbeschwerden eliminieren.
moving ist TOP BRAND CORPORATE HEALTH 2025!